ふくらはぎダイエット

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脚やせのトラブル

バランスのいい真っ直ぐな脚!脚!が美しい脚の条件に一番に挙げられると思います。



バランスのいい脚とは?具体的に言うと、かかとを付けて立ちます。太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶし、つま先の5点が両脚に付いていて、接点の間には適度な隙間もある脚の事を言います。



5点の内どこか接触しない部分がある場合は、O脚や、X脚や体の歪みがあるのでは?と考えられるし、隙間がない場合は脂肪や、むくみがあるといった脚のトラブルがあると考えられます。



本来、下半身太りとは何故身の上に起こるのでしょうか?

脚やせで悩んで、色んなダイエットでやせようと頑張ってダイエットしてみて、結果効果が出ないとか、別のやせて欲しくない場所がやせてしまったとか、新たな悩みが増える結果となる人も少なくないと思います。

なんでそういう事になるんだろうかと悩む人が多いと思いますが、これは下半身全体が他の場所とは違った太り方をする事に原因があるのです。



「太る」メカニズムは脂肪細胞の中にある脂肪の数の多さが太る現象となっています。脂肪は入れ替わりをするのですが、出て行く脂肪が少なく、入ってくる脂肪が多いと結果太ってしまいますよね。

その出入りを調節しているのがレセプターという受容体の部分なのですが、脂肪貯蔵レセプター1個に対し、脂肪放出レセプターが6個付いているのが通常の脂肪細胞です。



ですが、下半身は逆で、脂肪放出レセプター1個に対し、脂肪貯蔵レセプターが6個付いてる事になるので、ほかとは違ったダイエット方法をしなければ、やせることが出来ないということになります。
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  1. 2007/10/01(月) 10:57:38|
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